La salud mental es cada vez más reconocida como un determinante fundamental de nuestra calidad de vida1. Conoce cómo se define y cuáles son los mayores problemas de salud mental.
Se pueden encontrar las herramientas necesarias para conseguir el equilibrio entre un diagnóstico y las responsabilidades de la vida diaria.
La llegada del Covid 19 permitió tomar ventaja a varias plataformas y ahora no será necesario salir de casa para atenderse con un especialista.
En este artículo explicamos por qué el sueño es importante para la salud y detallamos las consecuencias del insomnio1.
Encuentra en este artículo algunas recomendaciones para un envejecimiento saludable, porque ¡no hay edad para incorporar nuevos hábitos!
Al tratarse de una enfermedad que puede afectar a cualquier persona es importante desmitificar las creencias que existen alrededor de ella1.
En este artículo explicamos qué sucede en el cerebro durante el enamoramiento, por qué se dice que el amor es ciego y cuánto durarían los efectos.
¿En qué consiste? ¿Cuál es su duración? ¿Qué trastornos se pueden tratar? Te invitamos a conocer más sobre este tipo de terapia.
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